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番茄加菌菇和豆腐,煮出来的汤也太好喝了吧!眉毛都快

发布日期:2020-05-25 01:28   来源:未知   阅读:

番茄加菌菇和豆腐,煮出来的汤也太好喝了吧!眉毛都快鲜掉了

夏天到了,天气越来越热,人们的食欲不高是一种普遍现象,很多人都会选择喝粥或者是喝汤来作为日常饮食。传统的鸡汤羊汤骨头汤虽然很有营养,但看起来油腻,容易使人没胃口,而且容易上火,不是夏天的好选择。特别是对于想减肥的朋友们而言,高油高热量的汤更是禁忌!

想要喝靓汤又不想胖的朋友们注意了,这一道少油少盐、低脂健康、新鲜美味的番茄菌菇豆腐汤值得你们选择!豆腐是补益清热的养生食品,番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素,菌类新鲜有营养,这三种主食材的完美结合,想不绿色健康都难呢!如果你还在为难夏天的晚上该喝一点什么汤,不如来看看番茄菌类豆腐汤的做法,它会是你不想错过的好选择!