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“疫”起谈心(3) 疫情下的职场人,如何修炼心理内

发布日期:2020-06-15 02:47   来源:未知   阅读:

前两天看到朋友小林发了一条朋友圈:“蚍蜉岂能撼动大树?做好自己该做的吧”。小林是我大学同学,在国内排名前几的租车公司做人事经理。我问她是不是碰到什么事了。她说,因为年后几个月业务量锐减,公司正进行大规模裁员,手下一位人事小伙伴也被“优化了”。自己不仅要补上多一倍的工作量,每天还面对着被辞退员工扑面而来的负面情绪。这么大幅度的裁员减薪是头一遭遇见,她担心自己哪天也被一纸令下“优化”出局,内心惶惶不安。

小林当年在上海读完大学后顺理成章的找到了工作,爱人是她大学时的师兄。两人一毕业结婚了,婚后小林很快有了孩子,想着未来孩子的教育问题,两人跑遍了上海几个区新城开发的楼盘,当机立断买了一套八十多平的小两居。两人勤勤恳恳,慢慢在上海扎下根来。她自己也从负责招聘的人事专员,逐步成了人事经理,日子过得平淡而又充实。这次疫情之后,小林爱人所在的软件开发公司勉强没受到太大影响,但极度依赖线下交易的租车行业却受到不小的冲击。

我所在的培训公司也对2020年的销售价格进行了整体下调,还开发了不少在线的学习内容。即便如此,这半年的销售额可以用“惨淡”来形容,原本的招聘计划也都搁置了。我告诉她,我也和她一样的感受。虽然外面的疫情得到了控制,但“心里的疫情”还在继续。

我们心里被这些信息填满,而信息的背后都渗透着看不见的情感,就像一个被胡乱塞满各季衣服的行李箱,外壳完整,内部却拥挤混乱。我们主动或被动接受了疫情、企业的信息,但每个人的内心都承受着沉甸甸的哀伤和不安,为逝去的同胞难过。我们有时也会不假思索的把内心的“包袱”丢出去。我们开始对外在的信息变得敏锐,寻找关于公司的蛛丝马迹,因为掌控了公司的情况就让自己从裁员的不安中获得了确定感;搜索疫情传播的进展,因为掌握了实时的信息就将内心的焦虑指向了外面。这些下意识的举动都是为了在不确定的处境中获得掌控。

寻求适度的掌控感,可以成为我们前进的动力。然而现实的走势不会全部由人掌控,我们被不断冒出来的新事件牵动,内心的感受与外在世界缠绕在一起。将控制感依托于变幻莫测外在的信息,这无疑是让自己暴露于外界无意识的情感洪流之中。原本是期待获得掌控,最终却更加被动,只能随波逐流,草木皆兵。

小林的一番吐槽让我感同身受,我们是否可以让自己也暂停一下,尝试将外在世界与自己的内心稍微拉开一段距离。我俩一起讨论了现在的环境,目前国内的疫情得到了不错的控制,整体已趋稳定。有些行业受疫情的影响确实比较大,但我们忽略了一点,行业的兴衰与企业的存亡每一天都在上演着,就像身体细胞的新陈代谢一样。我们一起打开了内心的行李箱,也将里面归置整齐。回忆疫情刚刚爆发时,我们担心疾病与死亡;公司经营困难,我们担心自己是否将遭遇裁员,也开始忧虑随之而来的家庭经济断流。我俩的心里有着相似的情感,我相信很多人和我们一样。

一个人从孕育到死亡的过程一直在面对未知和丧失,在无法挽回的逝去中,我们渐渐接受了现实本来的面目,有爱与得到、也有恨与失去。我们没有办法控制疫情,也无法消除各个行业受到的影响,对于这一点,我们都一样。我们不会因为一次失去,而怀疑永远都不再拥有。所以,如何带着这些影响更好的生活,向前看,这是留给每个人思考的议题。

有人把这一次的疫情和1918年爆发的西班牙流感相提并论,那一场持续了18个月的流行性感冒最终结束,人们没有被那场灾难击垮。我们也有理由相信2020年的这场疫情也终将成为历史。(赵欣然)